TERME DI POMPEO (Antonella Giroldini)

Le Terme Pompeo, a Ferentino (FR) vantano una tradizione secolare. Dalla metà del Diciannovesimo Secolo ad oggi, guidate dalla famiglia Pompeo, le terme si sono costantemente evolute per unire i servizi termali classici alle nuove esigenze della vita sociale, sviluppando così competenze nel beauty e nel fitness e creando percorsi SPA di eccellenza esaltati dalle proprietà dell’acqua termale.
Oltre agli spazi dedicati alle cure termali, il complesso si avvale di un’area Beauty, una Fitness, una Thermal SPA, l’Hotel Fontana Olente e il ristorante gourmet Le Antiche Vasche, per offrire servizi sempre più completi e di qualità.

THERMAE: Da oltre 160 anni (1854) le acque solfureo-bicarbonato-calciche delle Terme Pompeo sono un mezzo terapeutico efficacissimo nella prevenzione e nella cura di molte patologie dermatologiche, dell’apparato respiratorio, dell’apparato osteoarticolare e del sistema circolatorio.
Le Terme Pompeo sono convenzionate con il Sistema Sanitario Nazionale (SSN), classificate al 1° livello Super.

BEAUTY: a trattamenti esclusivi realizzati con metodologie all’avanguardia e prodotti innovativi, frutto della più avanzata ricerca nel campo della cosmesi, è dedicata l’accogliente area Beauty delle Terme Pompeo.
Alla presenza di professionisti del benessere si possono effettuare cure estetiche tonificanti, dimagranti, detossinanti, snellenti e antistress. Per soddisfare totalmente il desiderio di benessere di ognuno, vengono studiati programmi personalizzati e percorsi integrati di beauty, thermae, fitness e relax che permettono di raggiungere uno stato di forma ottimale anche a chi ha un solo giorno da dedicarsi.

FITNESS : un centro wellness integrato all’avanguardia, un luogo esclusivo in cui prendersi cura della propria forma fisica. Uno staff tecnico altamente specializzato crea programmi su misura basati sui reali bisogni clienti, analizzandone le abitudini motorie, lo stile di vita,  il tipo di alimentazione, monitorando in modo scientifico il metabolismo e la qualità del sonno per raggiungere rapidamente dei risultati certi e misurabili.

THERMAL SPA: è l’area benessere per eccellenza. Qui l’acqua purifica e rigenera e ci riporta a quello stato di benessere primordiale raggiungibile solo attraverso esclusive esperienze sensoriali.
Al suo interno: piscina termale lunga circa 15 metri, larga 6 metri con una profondità costante di 137 cm e una temperatura di circa 28°-29°, vasca idromassaggio  di  forma semicircolare, l’acqua ha una profondità di circa 110 cm e una temperatura di circa 32°-34°, dotata di cascate termali è un luogo esclusivo in cui rilassarsi e ritrovare un benessere psicofisico, il Percorso Kneipp termale è un percorso di circa 10 metri, profondo 0,8 m. in acqua termale che aiuta a migliorare la circolazione e tonificare i tessuti, i bagni di vapore termale e aromatico contribuiscono alla purificazione e detossinazione del corpo quindi a rendere la pelle più tonica e favorendo un’immediata sensazione di benessere e rilassamento, l’idromassaggio con olii essenziali dove è possibile raggiungere l’armonia psicofisica, allentando le tensioni e liberando la mente.

HOTEL FONTANA OLENTE: all’interno del parco delle Terme Pompeo, è una struttura moderna e funzionale che accoglie i visitatori con ambienti eleganti e camere spaziose, tutte arredate con gusto e funzionalità e dotate di comfort di livello: wifi gratuito anche nelle aree comuni, aria condizionata, cassaforte, minibar, tv color lcd 26 pollici, canali Sky,  asciugacapelli, scrittoio, telefono con linea diretta, ecc.

IL RISTORANTE LE ANTICHE VASCHE:
Ambiente sobrio e raffinato con ampi spazi all’aperto per l’estate, il ristorante “Le Antiche Vasche”, all’interno dell’ Hotel, offre una cucina caratterizzata da prodotti locali genuini e ancora artigianali, abbinando sempre soluzioni gastronomiche di qualità ad una accurata selezione dei vini delle migliori cantine.

Come raggiungerci: le Terme Pompeo distano 70 km da Roma e 120 km da Napoli.

da NORD
– Autostrada A1 MI/NA uscita Ferentino – procedere verso Ferentino S.S. Casilina direzione Frosinone Km 76,00

da SUD
– Autostrada A1 MI/NA Ferentino – procedere verso Ferentino S.S. Casilina direzione Frosinone Km 76,00

Itinerari: la Ciociaria è una terra ospitale che offre una varietà di paesaggi e ambienti naturali. A chi non la conosce, suggeriamo ITINERARI STORICI: la visita alle Città Fortificate (Città di Saturno): Ferentino-Anagni-Alatri,Veroli-Arpino; ARCHEOLOGICI: Frosinone- Ceprano-Fregellae-Cassino-Castro dei Volsci-Minturno-Gaeta; VISITE AI MONASTERI: Montecassino-Casamari-Trisulti-Subiaco-Fossanova;CASTELLI: Fumone – Torre Cajetani – Ninfa- Sermoneta; PERCORSI NATURALISTICI: Parco Nazionale d’Abruzzo versante laziale – Parco Nazionale del Circeo; MARE :Sperlonga-Sabaudia-Terracina-San Felice Circeo-Isole Pontine); MONTAGNA: Campo Catino e Filettino.

Viaggiare in Travel Coaching ai tempi del Covid

In un anno in cui siamo lontano dai “viaggi veri”, Ilaria Vigo splendida travel coach e insegnante di questa affascinante materia ha pensato di sollevare l’energia dei suoi clienti dedicando un anno dedicato alla magia…

Dalle parole di Ilaria : ” UN ANNO DEDICATO ALLA MAGIA In attesa di riprendere a viaggiare fisicamente ho deciso di dedicare i percorsi di crescita personale utilizzando i classici dei Fantasy. Una scelta che nasce dall’esperienza che viaggiare in Travel coaching in versione Online è altrettanto potente. Con non mai è richiesta leggerezza, per questo, in attesa del via libera, per continuare a viaggiare e sbloccare il nostro potenziale sono venuti in nostro aiuto personaggi molto potenti come Harry Potter, Alice, Atreiu e altri che portano nelle loro storie gli strumenti per poter apprendere chi siamo divertendoci e giocando. Abbiamo inaugurato quest’anno con Harry Potter e grazie al successo di questo formato altri personaggi si sono messi in coda e hanno chiesto di essere vissuti in chiave Travel coaching.- Alice nel paese delle meraviglie- La storia infinita- La bussola d’oro- Il signore degli Anelli e ovviamente Il Trono di Spade che proprio qui in Irlanda è stato girato!Vivere questi romanzi in chiave Travel coaching significa poter scoprire quali messaggi e strumenti si celano nel mondo dell’immaginazione. Il Travel coaching vi porterà a scoprire quali luoghi d’Irlanda portano quell’energia e come poter, un giorno visitare questo paese con occhi magici.Quindi se ti senti di voler vivere questo nuovo anno accompagnato dagli occhi di questi eroi allora resta connesso e non perdere l’occasione di poter accedere ai viaggi a prezzi Early bird.Buon anno a tutti Ilaria.”.

Abbiamo iniziato il 1 gennaio con una settimana dedicata ad Harry Potter ….. viaggio potente e un regalo da farsi per attivare la fantasia ..

Victoria Spa (Antonella Giroldini)

Il vostro corpo è un’arpa…
…spetta a voi trarne suoni confusi o dolci armonie.Kahlil Gibran

Victoria Regeneration SPA è il luogo dove la poesia del mare e l’amore per la cura del corpo e dello spirito si fondono.

Situata all’interno dei Bagni La Vittoria, direttamente sul mare, Victoria Regeneration Spa nasce dal desiderio di offrire un servizio Wellness all’altezza delle aspettative e degli standard di un settore in continua evoluzione, con proposte e trattamenti di elevata qualità.

Molto suggestiva è la grande piscina di acqua temperata arricchita di sali preziosi, affacciata direttamente sul mare e incastonata tra due grandi vasche idromassaggio di forma circolare: l’ideale per un bagno rigenerante e tonificante. Le grandi vetrate permettono di godere delle diverse fasi della giornata fino al tramonto, quando il cielo si tinge di mille sfumature di colore.

Negli ambienti del Thermarium, posto al piano inferiore, i profumi, il vapore e la luce fioca delle candele evocano lontani sogni d’Oriente.

Lasciatevi tentare dall’opportunità di sperimentare una dimensione assolutamente nuova del benessere, al confine tra terra e mare, sogno e realtà.

Rigeneratevi in un ambiente accogliente e raffinato: mosaici, luci colorate, aromi e sonorità rilassanti vi trasporteranno in un mondo dove potrete concentrarvi solo su voi stessi, dedicandovi alla riscoperta dei cinque sensi.

I nostri operatori, con passione e professionalità, contribuiranno al vostro benessere offrendovi trattamenti esclusivi e rituali antichi con prodotti di altissima qualità.

CAPODANNO ALLE TERME (Antonella Giroldini)

Eravamo davvero stanche del solito capodanno e così quando abbiamo visto che a Chianciano si poteva passare un capodanno a mollo nelle vasche termali brindando al nuovo anno in accappatoio, costume e ciabattine non ci abbiamo pensato due volte!

E tra le due offerte : capodanno alle Terme Sensoriali o alle Piscine Termali Theia, abbiamo optato per la seconda opzione.  Eravamo curiose , infatti, mentre le terme sensoriali erano per noi già state una meta qualche anno prima, le piscine Theia non le avevamo trovate aperte.

Suggestivo lo spettacolo del bagno notturno e bella esperienza nel complesso, ma sicuramente per chi desidera un percorso termale vero e proprio nulla a che vedere con le Terme Sensoriali.

E se qualcuno avesse paura di aver fame, ecco il menù previsto:

Alle Piscine Termali Theia dalle 21,30 alle 2,00 del mattino si festeggia fra le 7 vasche con acqua termale a 36⁰C e un menu speciale:
Crostini agli antichi sapori Toscani

Prosciutto di Norcia

Pecorino stagionato nelle Vinacce, Pecorino con le noci, Pecorino Cento fiori

Salame e Finocchiona di Cinta Senese con Focaccia all’olio.

Ricotta fresca di Pienza

Spiedini di Caprese

Insalata di orzo perlato con i sapori della nostra campagna

Quadrucci di Polenta al ragù di Cinghiale

Cannelloni ripieni con dadolata di verdure in vellutata di Taleggio e Pecorino

Pici al ragù di ristretto di carne Chianina dop

Filetto di Maialino Brado cotto a legna agli agrumi e foglie di Alloro

Sformato di Cardi e Patate

Insalatina Campagnola

Panettone Magnum ripieno

Dolcetti delle feste

Carpaccio di Ananas e Melone

Acqua Minerale

Vino Rosso/ Bianco della nostra terra / Spumante dolce e brut

 

Girovagando per un Souk Egiziano ….Depilazione con Filo ( Antonella Giroldini)

Gironzolando in un Souk egiziano scopriamo un metodo singolare per depilare le sopracciglia !!!!

Con nostro sommo stupore scopriamo che tendendo un filo è possibile avere delle sopracciglia pulite e ordinate.

Tornate a casa scopriamo che  da un po’ di tempo a questa parte la Depilazione con Filo, originaria della Persia, è sempre più richiesta e ricercata anche in Occidente ed in Italia, ma perché? Vediamo di capire vantaggi e metodi di questa tecnica di depilazione di grande successo.

Il termine Depilazione con Filo, deriva dal nome originale Bandeabru, da cui Bande = filo e Abru = sopracciglia, ed è la tecnica indiana di eliminare la peluria delle sopracciglia attraverso un filo. Nacque tra le donne persiane che iniziavano ad effettuare questa pratica quando ritenute mature e pronte per il matrimonio.

Questa tecnica si sta oggi diffondendo anche in Italia, perché le prime pioniere ad averla provata giurano di esser rimaste soddisfattissime dai risultati: una pelle perfettamente liscia, sopracciglia ben delineate e senza sbavature, il tutto in maniera quasi del tutto indolore.

Per effettuare una depilazione orientale con filo, (che è differente dalla “ceretta orientale” che utilizza una ceretta zuccherata), viene impiegato un filo di cotone ritorto legato da un’estremità al collo dell’estetista o di chi depila. Il filo viene poi avvolto attorno al pelo strappandolo in maniera delicata ma dalla radice, quindi indebolendolo nel tempo. Il vantaggio maggiore però, è che il filo riesce ad avvolgere non solamente i peli uno per uno, bensì tutta la peluria sottile che può esservi sulla palpebra, o molto spesso sul labbro superiore (la zona “baffetti”). In questo modo quindi, il filo ripulisce tutta la zona anche dai peli sottilissimi in maniera molto semplice, differentemente da come farebbe invece una pinzetta, che difficilmente afferra i peli più sottili.

Rispetto ad una ceretta con la quale anche si riesce a ottenere l’effetto di assoluta liscezza ed eliminazione totale di peli e peluria, il vantaggio è quello igienico. La ceretta infatti spesso può creare micro lacerazioni, e non è raro vedere del sangue. In più essa è anche molto dolorosa e più invasiva in quanto si applica uno strappo su tutta la superficie della pelle che risulta anch’essa sollecitata. Il filo, invece, estirpa unicamente il pelo, senza far presa sulla pelle, quindi danneggiandola meno e provocando un dolore molto minore; in pratica si avverte solo un leggero pizzichio.

Un altro vantaggio di questa tecnica, è che, con il filo strappa in un sol colpo un’intera fila di peli, ottenendo quindi una delineatura molto più netta del sopracciglio, tant’è che pare particolarmente indicata per particolari forme delle sopracciglia come ad esempio quella “ad ali di gabbiano”.

ONDE DI GIOIA ..VIAGGIARE IN TRAVEL COACHING AL TEMPO DEL COVID – 19 (Antonella Giroldini)

…. Qualsiasi parola sarebbe superflua … la presentazione di Ilaria è la migliore … viaggiare con lei è scoprire se stessi e le proprie potenzialitàa

 

 

 

 

TERME DEI PAPI VITERBO (Antonella Giroldini)

L’area termale di Viterbo è una delle più generose d’Italia sia sotto il profilo dell’estensione sia per la portata d’acqua. Qui le sorgenti sono quasi tutte iper termali, il che significa che presentano una temperatura dell’acqua al momento dell’uscita compresa tra i 35 e 60 gradi centigradi.
Si tratta inoltre di acque di origine vulcanica, particolarmente ricche di zolfo e azotati che vengono di solito prescritte per curare delle patologie dermatologiche, ma si può venire alle terme di Viterbo anche solo per puro relax.
Queste sorgenti che furono tra le più sfruttate dai romani, hanno poi requisito il nome ai Papi perché particolarmente apprezzate da alcuni pontefici tra cui Bonifacio VIII; inoltre, Papa Nicolò V intorno al 1500 fece realizzare una residenza per poter soggiornare a Viterbo per effettuare cure e bagni. A ulteriore dimostrazione del fatto che si tratta di un posto straordinario!
Piscina termale – Terme dei Papi
La piscina termale segue un orario continuato (chiusa il martedì) ed è aperta tutto l’anno. Gli orari vanno dalle 9.00 alle 19.00 e il sabato notte dalle 21.30 all’1.00 di notte.
I prezzi delle Terme dei Papi
I prezzi per l’ingresso alla piscina termale è di: 12 euro feriale; 20 euro prefestivo; 25 euro festivo; 20 euro sabato sera.
Il carnet di 10 ingressi (festivi e prefestivi) costa 190 euro.
In molte offerte degli hotel delle terme di Viterbo è incluso l’ingresso a questa piscina, ma non i trattamenti.

Trattamenti in acqua termale – Sono molte le possibilità di beneficiare delle acque delle Terme dei Papi e insieme di rilassarsi.
Alcuni esempi:
Vasca emozionale (22 euro),
Massaggio sotto doccia termale (40 euro),
Watsu in piscina termale (80 euro),
Thermal Tonic (40 euro).

Tra i pacchetti di una giornata ci sono  Percorsi one day SPA tra cui scegliere.

Tra i più interessanti:

Percorso one day SPA Thermal Relax
Il percorso Thermal Relax alle terme dei papi:
Grotta Naturale
Monumentale Piscina Termale
Hydrosound
Doccia Sensoriale
Il prezzo di questo pacchetto si differenzia per prefestivo e festivo ed ha un costo di 40€ con il pacchetto feriale che costa 35€.

o in alternativa

Percorso one day SPA Terme Romane
Il percorso Terme Romane:
Grotta naturale
Percorso vascolare carbogassoso
Monumentale Piscina Termale
il percorso terme romane ha un costo di €30

Victoria Regeneration Spa (Antonella Giroldini)

Victoria Regeneration Spa è un luogo in cui si fondono la poesia del mare e l’amore per la cura del corpo e dello spirito: si trova all’interno dei Bagni La Vittoria, ad Ostia, direttamente sul mare.

Davvero suggestiva è la grande piscina di acqua salina temperata che affaccia con una vista spettacolare sul mare, incastonata tra due grandi vasche idromassaggio di forma circolare, impressionante specialmente d’inverno nelle giornate di pioggia: un angolo di pace a due passi da Roma! Grazie alle grandi vetrate che sfiorano il bagnasciuga, le diverse fasi della giornata di tingono di mille sfumature di colore, fino a raggiungere le tonalità dell’oro nel momento del tramonto.

Victoria Regeneration Spa propone inoltre una vasta scelta di percorsi sensoriali, un’esclusiva selezione di trattamenti di alta qualità e una vasta scelta di percorsi benessere.

Noi abbiamo approfittato dell’offerta il mese del benessere con 2 Percorsi Benessere Weekend e festivi di durata di 3 ore L’acqua è protagonista in questo percorso. Piscina con idromassaggio, percorso vascolare, sauna, bagno turco..
Il suo obiettivo è migliorare la circolazione, eliminare le tossine, idratare la pelle e dulcis in fundo RILASSARE.